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传统肉酱意面

传统肉酱意面

静默成诗75

静默成诗75

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主料
意面200(两人份)克牛里脊末100克猪里脊末100克
西红柿5个洋葱半个胡萝卜半个
西芹适量黑胡椒碎适量红酒半瓶
大蒜10瓣橄榄油适量适量

传统肉酱意面的做法,共8个步骤

传统肉酱意面的做法图解1

1/8. 大蒜切成蒜末,洋葱、胡萝卜、西芹切丁备用,可以按自己喜好切大小。

传统肉酱意面的做法图解2

2/8. 热锅凉油,下肉末煸炒,煸出水分后盛出备用。

传统肉酱意面的做法图解3

3/8. 炒锅放油,油热后下洋葱丁煸炒,小火炒至洋葱呈透明状,葱香四溢。

传统肉酱意面的做法图解4

4/8. 炒好洋葱后加入蒜末继续煸炒,炒香后烹入红酒,放胡萝卜丁和西芹丁,加入炒好的肉末。

传统肉酱意面的做法图解5

5/8. 西红柿去皮后用手捏碎放入锅中,调入盐和黑胡椒碎大火煮开后调至小火,继续熬煮十五分钟左右至酱汁浓稠。

传统肉酱意面的做法图解6

6/8. 熬酱汁的同时坐水煮面,按包装袋上的说明煮熟。水开后下面前,往水里加少许盐,煮出来的面更筋道。捞出面后加少许橄榄油拌匀,防粘连。

传统肉酱意面的做法图解7

7/8. 浇上熬好的酱汁就大功告成啦!

传统肉酱意面的做法图解8

8/8. 再来一张成品图,这张是后来做的,没放胡萝卜。

小窍门

1、西红柿必须多放,不要用番茄酱或番茄沙司代替。2、传统肉酱意面不放任何香料。3、传统做法是牛肉末和猪肉末两种,你也可以只用一种。

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营养信息

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  • 传统肉酱意面热量1212 千卡
  • 脂肪102.42 克
  • 蛋白质18.81 克
  • 碳水化合物143.4 克
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