| 主料 | ||
| 芹菜1根 | 香干1块 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油1勺 | 葱适量 | 姜适量 |
| 盐少许 | 鸡粉少许 | |
芹菜炒香干的做法，共2个步骤
1/2. 香干先用热油炒一下，备用。芹菜切段，葱姜切好，备用。
2/2. 葱姜炝锅，放入蚝油，煸香，再放入芹菜和香干，炒熟。出锅前放鸡粉和盐炒匀，装盘开吃！
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| 主料 | ||
| 芹菜1根 | 香干1块 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油1勺 | 葱适量 | 姜适量 |
| 盐少许 | 鸡粉少许 | |
1/2. 香干先用热油炒一下，备用。芹菜切段，葱姜切好，备用。
2/2. 葱姜炝锅，放入蚝油，煸香，再放入芹菜和香干，炒熟。出锅前放鸡粉和盐炒匀，装盘开吃！
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于读书15分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于有氧运动31分钟消耗的热量...
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苦瓜酿肉
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冰皮月饼
青椒土豆丝
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