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中式披萨  糊饼

中式披萨 糊饼

丁香清幽

丁香清幽

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原来做的时候,只用玉米面,今天把早晨做豆浆剩的豆渣倒在烫好的玉米面里了。
主料
玉米面一碗韭菜一把鸡蛋一个
辅料
虾皮一把盐,油,葱适量

中式披萨 糊饼的做法,共7个步骤

中式披萨  糊饼的做法图解1

1/7. 鸡蛋打散,把切的葱末放进去,锅烧热,到油,油温不能太热,把打散的蛋液倒锅里,不停用筷子搅,这样炒出来,比较散,块儿也小,不用再切碎了。

中式披萨  糊饼的做法图解2

2/7. 鸡蛋炒好,关火,把虾皮放进去,由于虾皮在冰箱冷冻着,正好可以把鸡蛋降温。

中式披萨  糊饼的做法图解3

3/7. 韭菜洗净,控水,切碎。

中式披萨  糊饼的做法图解4

4/7. 提前做好一壶开水,把玉米面烫一下,成粥状就行。

中式披萨  糊饼的做法图解5

5/7. 今天把豆渣放进玉米粥里了,这一步可以不用。

中式披萨  糊饼的做法图解6

6/7. 把韭菜放进已放凉的鸡蛋里,放适量油,盐,搅拌均匀,饼铛烧热,倒少量油,然后把玉米粥倒进去,用铲子弄平整。

中式披萨  糊饼的做法图解7

7/7. 等玉米粥稍微凝固些,把拌好的馅料均匀放在上面,中火,十分钟,听见发出滋滋的声响,关火。

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营养信息

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  • 中式披萨 糊饼热量696 千卡
  • 脂肪14.82 克
  • 蛋白质22.649999 克
  • 碳水化合物77.37 克
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