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口袋棒棒鸡

口袋棒棒鸡

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主料
鸡胸脯肉500克小麦面粉200克
辅料
盐巴 料酒食用油 酱油葱姜蒜 醋花生碎 鸡粉冰块辣椒油

口袋棒棒鸡的做法,共25个步骤

口袋棒棒鸡的做法图解1

1/25. 鸡胸肉一块洗净,料酒1勺

口袋棒棒鸡的做法图解2

2/25. 盐巴小半勺

口袋棒棒鸡的做法图解3

3/25. 酱油1勺,腌制备用

口袋棒棒鸡的做法图解4

4/25. 准备面皮。面粉适量,用烧开的水和面,揉光滑后揉成长条,再分成几等份~擀成比饺子皮稍厚的面皮~

口袋棒棒鸡的做法图解5

5/25. 面皮朝上一面刷食用油,图一; 接着将第二张面皮放上去,第二张面皮朝上的面同样刷上食用油防止粘连在一起,图二;将分好的面皮重复同样的步骤全部叠加在一起,图三; 最后用手掌按下去,推开面皮越薄越好吃喔,均匀的按不能有些后有些薄!也可以直接用擀面杖擀成薄皮,我感觉那样麻烦…

口袋棒棒鸡的做法图解6

6/25. 压好面皮放在盘子里~待它醒发好最后再上锅蒸

口袋棒棒鸡的做法图解7

7/25. 将腌制的鸡胸肉冲洗干净,放入葱和姜片冷水煮开后煮8分钟,闷5分钟
看熟没熟最简单方法就是筷子能插透切没血水渗出来就OK了

口袋棒棒鸡的做法图解8

8/25. 将煮好的鸡肉捞起放入冰水里浸泡至凉

口袋棒棒鸡的做法图解9

9/25. 冰好的鸡肉甩干水分,用擀面杖拍送肉质不要太大力了喔全身拍拍

口袋棒棒鸡的做法图解10

10/25. 切丝摆盘找个稍微有点深度的容器o

口袋棒棒鸡的做法图解11

11/25. 锤好的鸡肉撕成丝细点也没关系的

口袋棒棒鸡的做法图解12

12/25. 佐料重要步骤
葱姜蒜沫适量,2勺酱油

口袋棒棒鸡的做法图解13

13/25. 芝麻油2勺

口袋棒棒鸡的做法图解14

14/25. 醋1勺

口袋棒棒鸡的做法图解15

15/25. 料酒1勺~不要太多了

口袋棒棒鸡的做法图解16

16/25. 鸡精适量

口袋棒棒鸡的做法图解17

17/25. 盐巴适量

口袋棒棒鸡的做法图解18

18/25. 辣椒油5勺 我这个辣椒油不辣的喔太辣了减量喔

口袋棒棒鸡的做法图解19

19/25. 熟花生米用擀面杖擀碎适量就是油酥花生

口袋棒棒鸡的做法图解20

20/25. 来2大勺刚刚煮鸡肉的汤

搅拌搅拌

口袋棒棒鸡的做法图解21

21/25. 尝尝咸淡,不合适再撒上适量盐巴~~

口袋棒棒鸡的做法图解22

22/25. 佐料均匀淋再鸡肉上

口袋棒棒鸡的做法图解23

23/25. 面皮蒸8分钟左右就可以伴着鸡肉丝吃了喔~~

口袋棒棒鸡的做法图解24

24/25. 向这样包起来,哦no!忘记提示大家冰块要提前准备咯

口袋棒棒鸡的做法图解25

25/25. 分享完毕~~

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营养信息

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  • 口袋棒棒鸡热量1353 千卡
  • 脂肪10.37 克
  • 蛋白质43.04 克
  • 碳水化合物75.24 克
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