大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
菜谱首页
家常菜
米饭
川菜
炒饭
热菜
面食
汤
粤菜
主食
小吃
湘菜
粥
菜谱分类导航
用手机查看这篇菜谱
手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
土豆泥佐龙利鱼
更多>>
难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
小缪缪滴麻麻
10506人浏览
分享到:
收藏
(215)
主料
龙利鱼
适量
土豆
适量
芦笋
适量
番茄
适量
辅料
黑胡椒
适量
盐
适量
大蒜粉
适量
黄油
适量
土豆泥佐龙利鱼的做法,共1个步骤
1
/1.
龙利鱼腌制半小时后 用黄油煎熟 再配辅料点缀一下
全屏看步骤
步骤 1
点赞
(887)
分享到:
收藏
(215)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分
土豆泥的更多做法
更多>>
鸡汁土豆泥
流口水的黄金土豆泥芝士虾球
土豆泥饭团
最好吃的料理-日式土豆泥
芝士培根焗土豆泥
蒜香黑椒香煎深海鳕鱼&黑椒土豆泥
你可能还喜欢
更多>>
咖喱牛腩
土豆烧鸡翅
可爱土豆泥
砂锅煲杂菜
土豆炖排骨
红烧小土豆
我要评论:
共
10506
人查看,
0
条评论
营养信息
详细信息>>
土豆泥佐龙利鱼
热量
577
千卡
脂肪
1.97 克
蛋白质
22.1 克
碳水化合物
23.61 克
详细信息>>
相关知识
1
番茄
的选购_
番茄
的存储_
番茄
的制作技巧_
番茄
的食用方法
2
番茄
的功效与作用_
番茄
的营养价值_
番茄
的适合体质
3
把
番茄
炒蛋做好,需要哪些诀窍
4
龙利鱼
的选购技巧_
龙利鱼
的保存方法_
龙利鱼
的食用禁忌
5
龙利鱼
的功效与作用_
龙利鱼
的营养价值
6
龙利鱼
食用功效_
龙利鱼
营养价值
7
芦笋
的选购_
芦笋
的存储_
芦笋
的食用方法_
芦笋
的制作技巧
8
芦笋
的功效与作用_
芦笋
的营养价值_
芦笋
的食用禁忌_
芦笋
的适合体质
9
芦笋
是什么
10
土豆
的选购_
土豆
的存储_
土豆
的保存方法_
土豆
的制作技巧_
土豆
的食用方法
11
土豆
的功效与作用_
土豆
的营养价值_
土豆
的适合体质_
土豆
的食用禁忌
12
肯德基
土豆
泥怎么做
13
土豆泥
能减肥吗 有哪些营养价值
14
4个月宝宝补钙食谱牛奶
土豆泥
15
土豆泥
的做法
食物与运动热量消耗转换
吃土豆泥100克,热量89千卡
相当于
做头发
89分钟消耗的热量...
吃土豆100克,热量76千卡
具有美容、养颜、减肥...之功效,常用于肾病、糖尿病...
相当于
种草
30分钟消耗的热量...
吃番茄100克,热量20千卡
具有防癌、抗癌、美容...之功效,常用于肝癌、肺癌、便秘...
相当于
开车
10分钟消耗的热量...
最受欢迎的菜
白灼虾
芝士蛋糕
包子
干煸豆角
醋溜白菜
糖炒栗子
手撕杏鲍菇
蒜蓉油麦菜
蛋炒饭
四物汤
臭豆腐
酥皮月饼
关闭全屏
扫一扫手机查看