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宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶

哲娘

哲娘

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由于是母乳喂养,怀孕时准备的暖奶器一直没有用处,想到暖奶的恒温也是40度,和酸奶机恒温差不多,就试了一下,没想到出其意料的成功!
主料
奶粉1小包菌粉1小袋

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶的做法,共4个步骤

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶的做法图解1

1/4. 1包奶粉加入200ml水,两勺白糖搅匀,水的温度是50度左右。然后再加入菌粉搅匀,连瓶子放入暖奶器中,接电调到暖奶模式。

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶的做法图解2

2/4. 8个小时后酸奶做好了,我是晚上做,早上起来就好了。把瓶子放入冰箱冷藏2小时,这是为酸奶钝化。

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶的做法图解3

3/4. 钝化好的酸奶。

宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶的做法图解4

4/4. 舀一勺,跟老酸奶差不多,比买的酸奶稠多了,儿子很喜欢吃。

小窍门

糖要多放,不然会酸的!

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营养信息

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  • 宝宝辅食 —暖奶器自制酸奶热量169 千卡
  • 脂肪22.7 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物50 克
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