| 主料 | ||
| 草鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 粥适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 鸡粉适量 | ||
草鱼粥的做法，共3个步骤
1/3. 将鱼切段，可用盐腌制一会
大米洗净
2/3. 放米，煮到快熟的时候防水鱼
3/3. 加盐，葱，姜鸡粉，等，然后就可以吃了啦！（加姜是为了去鱼腥味，鸡粉是怕味道太淡）
小窍门
最好是用砂锅。也可叫瘦肉
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| 主料 | ||
| 草鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 粥适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 鸡粉适量 | ||
1/3. 将鱼切段，可用盐腌制一会
大米洗净
2/3. 放米，煮到快熟的时候防水鱼
3/3. 加盐，葱，姜鸡粉，等，然后就可以吃了啦！（加姜是为了去鱼腥味，鸡粉是怕味道太淡）
最好是用砂锅。也可叫瘦肉
吃草鱼100克，热量113千卡
相当于越野摩托28分钟消耗的热量...
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