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蒜香排骨

蒜香排骨

娇娇w

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主料
排骨适量大蒜适量
辅料
淀粉鸡蛋生抽适量

蒜香排骨的做法,共7个步骤

1/7. 排骨洗净
蒜挤出蒜汁

蒜香排骨的做法图解2

2/7. 切好的蒜末和盐,糖,料酒,生抽,黑胡椒一起放入排骨中。用手抓匀揉搓5分钟。然后放在一边腌制半个小时

蒜香排骨的做法图解3

3/7. 鸡蛋打散,加淀粉/面粉,加水调成糊状

4/7. 此处有2个方法,1是先将排骨炸一下(排骨难熟,如果不先炸一下,后面鸡蛋会糊)(炸排骨之前用姜,蒜,生抽热锅)
2是将排骨取出装盘入蒸锅蒸20分钟;(排骨先蒸后炸肉质较嫩)

蒜香排骨的做法图解5

5/7. 将炸好后/蒸好后的排骨裹上鸡蛋液

蒜香排骨的做法图解6

6/7. 大火炸几秒让表面面糊定型马上捞出(否则颜色太深)

蒜香排骨的做法图解7

7/7. 洒上葱花即可出锅

小窍门

蒜香排骨主要是香味。
1、大蒜打成浆腌制排骨,蒜香更浓郁;
2、排骨先蒸后炸,吃起来更嫩。

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营养信息

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  • 蒜香排骨热量1335 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物29.3 克
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