主料 | ||
乌梅7颗 | 干山楂30片 | 甘草10克 |
陈皮10克 | ||
辅料 | ||
冰糖30克 | 清水1000毫升 |
1/9. 准备原料。
2/9. 将除冰糖以外的四种干料洗净,用清水浸泡5分钟。
3/9. 倒去水,冲洗,略为沥干。
4/9. 加入清水,大火煮开。
5/9. 大火煮约5分钟后,转中小火慢熬。
6/9. 慢熬,用勺子撇去浮末。
7/9. 约20分钟后,转最小火,加入冰糖,再炖10分钟后关火。
8/9. 放凉,入冰箱冷藏后饮用。
9/9. 成品图
我用的原料都是中药房买的,陈皮最好不要用九制那种,含糖和各种添加剂,不那么健康。鲜山楂倒是可以,下次试试。