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杨枝甘露

杨枝甘露

金姑

金姑

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四季最佳良品,冷热皆宜。
主料
西米80克芒果一粒约(450左右)克椰汁一瓶
西柚(葡萄柚)3~4瓣

杨枝甘露的做法,共2个步骤

杨枝甘露的做法图解1

1/2. 准备食材

杨枝甘露的做法图解2

2/2. 将芒果切成小方颗粒,三分之二的芒果打成泥状后依次加入一汤匙左右的炼乳,椰汁或椰浆搅匀备用。
2.将煮熟的西米中的剩水沥干稍微冷却后,放入西柚果肉丝和步骤 1 拌匀后就可享用。(或将成品放入冰箱冷藏20来分钟左右,风味更佳)[微笑]

小窍门

西米煮到剩下一小点白点点后就可关火闷熟,口感会更Q滑。

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营养信息

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  • 杨枝甘露热量685 千卡
  • 脂肪2.88 克
  • 蛋白质17.22 克
  • 碳水化合物54.98 克
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