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金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇

爱做饭的提提

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很喜欢看金玉良缘这部电视剧
主料
娃娃菜一棵金针菇适量金锣王香肠1/2根
青红椒、葱丝适量
辅料
海天味极鲜酱油、蚝油、香油、麻油根据个人口味调和

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法,共5个步骤

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法图解1

1/5. 娃娃菜去根、金针菇分别用水焯一下,娃娃菜焯到变软即可,不要煮太长时间

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法图解2

2/5. 青红椒切丁,香肠切丝

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法图解3

3/5. 取焯好的娃娃菜叶将香肠丝与少量的金针菇卷到一起,放入锅中.加入酱油蚝油调味。稍煮2-3分钟使娃娃菜可以更好的入味儿。然后盛出码在盘子里,剩余汤汁勾芡淋在娃娃卷上

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法图解4

4/5. 锅中放油加热,倒入青红椒丁和剩下的金针菇还有葱丝,关火放入酱油、香油、麻油拌匀调味

金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇的做法图解5

5/5. 盛出扮好的金针菇对在盘中央,这道娃娃菜爱上金针菇就做好了,赶紧拿起筷子!走起~

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营养信息

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  • 金玉良缘超级娃娃菜爱上金针菇热量90 千卡
  • 脂肪7.5 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物15.4 克
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