大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

蓝色热带小小鱼

蓝色热带小小鱼

11800人浏览
分享到:
收藏(141)
娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。 上汤娃娃菜成品香浓、味鲜、口感浓郁。
主料
娃娃菜1颗皮蛋1只火腿肠1根
蒜片适量植物油适量浓汤宝1盒
淀粉适量

上汤娃娃菜的做法,共13个步骤

上汤娃娃菜的做法图解1

1/13. 准备食材

上汤娃娃菜的做法图解2

2/13. 娃娃菜切去根部,劈成四段

上汤娃娃菜的做法图解3

3/13. 用小苏打浸泡十分钟

上汤娃娃菜的做法图解4

4/13. 皮蛋和火腿肠切丁

上汤娃娃菜的做法图解5

5/13. 淀粉加水搅拌均匀后备用

上汤娃娃菜的做法图解6

6/13. 娃娃菜洗净控水

上汤娃娃菜的做法图解7

7/13. 起油锅,加入蒜片煸香锅底

上汤娃娃菜的做法图解8

8/13. 加入水和浓汤宝大火烧开

上汤娃娃菜的做法图解9

9/13. 加入娃娃菜煮几分钟

上汤娃娃菜的做法图解10

10/13. 加入皮蛋和火腿肠煮几分钟

上汤娃娃菜的做法图解11

11/13. 用筷子把娃娃菜夹入盘子

上汤娃娃菜的做法图解12

12/13. 锅里汤汁大火烧开后加入水淀粉,用筷子搅拌均匀后,浇在娃娃菜上即可

上汤娃娃菜的做法图解13

13/13. 成品图

小窍门

煮娃娃菜最好用高汤,没有的话就用浓汤宝代替~

点赞(3463)
分享到:
收藏(141)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

上汤娃娃菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11800人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 上汤娃娃菜热量934 千卡
  • 脂肪136.9 克
  • 蛋白质34 克
  • 碳水化合物147.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看