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木耳西红柿炒鸡蛋

木耳西红柿炒鸡蛋

一条小小泥鳅

一条小小泥鳅

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主料
西红柿一个鸡蛋三个木耳适量
辅料
大葱一根少许

木耳西红柿炒鸡蛋的做法,共1个步骤

木耳西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/1. 干木耳用温水泡发,西红柿用开水烫一下。这样可以把西红柿皮很轻易的去掉。
2.锅内放入少许油,打入鸡蛋,小火炒至八成熟盛入盘中待用。
3.锅内再次放入少许油,葱花爆香,倒入西红柿,木耳。放入盐。
4.西红柿炒至柔软,倒入鸡蛋。翻炒。装盘。

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营养信息

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  • 木耳西红柿炒鸡蛋热量159 千卡
  • 脂肪9.75 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物10.07 克
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