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家常版鸭蛋黄炒苦瓜

家常版鸭蛋黄炒苦瓜

蓝天白云鸟

蓝天白云鸟

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孩子总上火,我和老公爱吃苦瓜,可孩子嫌苦,不爱吃,这盘炒苦瓜加入鸭蛋黄就不太苦了。
主料
苦瓜,鸭蛋黄两根苦瓜,两个鸭蛋黄
辅料
大葱,花椒少量

家常版鸭蛋黄炒苦瓜的做法,共6个步骤

1/6. 洗好苦瓜切成两半,挖出里边的瓜瓤。把苦瓜切片,薄片最好不会太苦。苦瓜片装盘备用。

2/6. 两个鸭蛋剥皮,去掉鸭蛋白,只留鸭蛋黄。鸭蛋黄用刀切碎,备用。

3/6. 坐炒锅开火,锅热倒入适量食用油,油热放入切好的葱花和几粒花椒爆香。

4/6. 先放入切碎的鸭蛋黄,用铲子翻炒几下,再放入苦瓜片继续翻炒,3分钟后看苦瓜变软了,(炒多长时间依据个人牙口)

5/6. 接着该放盐了,喜欢咸的,可以加一点点盐,因为咸鸭蛋黄本事就挺咸了,口味清淡的,就不用加盐了。我在老公的建议下加了一点,咸了点,但作为下饭菜正好。

家常版鸭蛋黄炒苦瓜的做法图解6

6/6. 再翻炒几下就可以出锅了。上菜。

小窍门

苦瓜片切薄点会很好吃。

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