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炸洋葱圈

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Snaker的音樂厨房

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这世界杯吧!果然还是得吃点深度油炸的东西才过瘾呀!!!于是乎今天来一发洋葱圈~
主料
紫洋葱1个
辅料
鸡蛋1个面粉20克面包屑20克

炸洋葱圈的做法,共4个步骤

炸洋葱圈的做法图解1

1/4. 全家福~

炸洋葱圈的做法图解2

2/4. 洋葱掐头去尾~切成约4mm厚的圈~鸡蛋打散成蛋液~

炸洋葱圈的做法图解3

3/4. 洋葱与鸡蛋、面粉、面包屑三位,三♂进~三♂出~其实就是洋葱圈先进面粉,再进蛋液,再进面包屑~
之后下油锅~170度炸5分钟就ok啦~

炸洋葱圈的做法图解4

4/4. 完成!

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营养信息

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  • 炸洋葱圈热量51 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9 克
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