山药和红豆都是非常营养的东东噢。姐妹们可以百度一下，具体功效就了然于心了，我就不多赘言了。
| 主料 | ||
| 山药500克 | 红豆150克 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 巧克力粉适量 | |
山药红豆糕的做法，共5个步骤
1/5. 洗净的山药红豆，分锅蒸煮熟。
2/5. 煮熟的山药去皮放保鲜袋用擀面杖压成泥状。红豆装碗备用。
3/5. 放适量糖和水熬糖浆，糖浆黏稠加红豆翻炒均匀起锅。放进刚才弄好的山药泥碗混合均匀。
4/5. 用磨具装好出盘。我用的是吃剩果冻的盒子。嘿嘿
5/5. 最后撒上适量的巧克力粉，大功告成。这道甜品老少皆宜噢。
点赞(9742)
分享到：
山药红豆糕的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10510人查看，0条评论
吃红豆100克，热量329千卡
相当于骑独轮车66分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于安装风雪护窗11分钟消耗的热量...
锅包肉
三杯鸡
宫保豆腐
韭菜盒子
猪肉脯
啤酒鸭
意大利面
腊肉
赛螃蟹
苦瓜炒肉片
鱼头豆腐汤
南瓜粥
