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番茄牛尾

番茄牛尾

Ms餐桌

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主料
牛尾适量番茄适量
辅料
洋葱适量适量适量
橄榄油适量番茄酱适量

番茄牛尾的做法,共9个步骤

番茄牛尾的做法图解1

1/9. 牛尾洗净,先飞水,再冲干净,放入炖锅,加两片姜,炖大概3个小时,肉软了就行

番茄牛尾的做法图解2

2/9. 葱碎,洋葱切碎,西红柿切碎

番茄牛尾的做法图解3

3/9. 锅里放橄榄油,加入葱,炒香

番茄牛尾的做法图解4

4/9. 再加入洋葱,继续炒香

番茄牛尾的做法图解5

5/9. 放西红柿,继续炒,接着加入番茄酱,和糖,味道自己尝一尝,我喜欢偏酸,所以糖放很少。

番茄牛尾的做法图解6

6/9. 加入3大勺炖牛尾的汤,继续煮开

番茄牛尾的做法图解7

7/9. 加入牛尾,小火炖煮

番茄牛尾的做法图解8

8/9. 小火炖煮10分钟,到入味

番茄牛尾的做法图解9

9/9. 最后加入盐调味,稍微大点火收汁,不过喜欢汁泡饭的,就多留点汤,很好吃

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营养信息

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  • 番茄牛尾热量992 千卡
  • 脂肪8.26 克
  • 蛋白质18.33 克
  • 碳水化合物4 克
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