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花蛤蒸蛋

花蛤蒸蛋

Mnica37

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主料
花蛤15颗鸡蛋1个
辅料
罗勒适量

花蛤蒸蛋的做法,共5个步骤

花蛤蒸蛋的做法图解1

1/5. 小锅煮沸适量清水,倒入花蛤,花蛤开嘴时间会有差别,一有开嘴就把它捞起沥干。

花蛤蒸蛋的做法图解2

2/5. 准备好一个比较宽面的容器来蒸蛋,首先鸡蛋要打得均匀。

花蛤蒸蛋的做法图解3

3/5. 往打好的鸡蛋液中倒入刚刚的花蛤汤,这样的美味不可舍弃!再放入花蛤和罗勒。

花蛤蒸蛋的做法图解4

4/5. 有时花蛤织得不干净,煮汤后会有污浊物,按照先煮汤捞干花蛤,再打蛋的次序,让汤水里的污浊物沉淀。在第3步时用汤勺将汤水舀入蛋液,不要碰到底部那些渣渣啦。

花蛤蒸蛋的做法图解5

5/5. 蒸锅水沸蒸10分钟左右,OK!

小窍门

罗勒还有其他别名,例如九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒、兰香.....不认识的网上查一下,说不定就是你吃海鲜时经常搭配的去腥香菜。

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营养信息

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  • 花蛤蒸蛋热量392 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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