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杂蔬炒米饭

杂蔬炒米饭

starmade

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中午一个人在家里,懒得烧菜。看锅里有点早上的剩饭,再看看冰箱里有土豆泥、玉米、甜豆、香肠等,就快捷点做个杂蔬炒饭好了。
主料
米饭适量玉米粒适量甜豆适量
香肠适量黑木耳适量
辅料
土豆泥适量

杂蔬炒米饭的做法,共6个步骤

杂蔬炒米饭的做法图解1

1/6. 准备原材料:米饭、土豆泥(昨天剩下的)、玉米粒、甜豆、香肠粒、黑木耳。

杂蔬炒米饭的做法图解2

2/6. 锅里放少许油,为了炒出来的饭色泽金黄,我特地放了老公家自己榨的菜籽油。

杂蔬炒米饭的做法图解3

3/6. 放入已经蒸熟的土豆泥翻炒,由于油的关系,土豆泥变得更加黄灿灿。

杂蔬炒米饭的做法图解4

4/6. 把其他的配料都一起下锅翻炒。

杂蔬炒米饭的做法图解5

5/6. 倒入米饭翻炒,由于我放的是冷饭,有点结块,所以翻炒的时候注意把饭炒开。

杂蔬炒米饭的做法图解6

6/6. 装盘。你会发现米饭上面都裹着薄薄的一层土豆泥,吃起来口感很是润滑。

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营养信息

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  • 杂蔬炒米饭热量1681 千卡
  • 脂肪42.94 克
  • 蛋白质51.88 克
  • 碳水化合物188.95 克
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