虫草花滋阴，红枣元肉补血，枸己明目，加上乌鸡滋阴补血而不燥热
| 主料 | ||
| 乌鸡300克 | 瘦肉100克 | |
| 辅料 | ||
| 虫草花10克 | 红枣6粒 | 元肉适量 |
| 枸己适量 | 姜2片 | |
虫草花炖乌鸡的做法，共3个步骤
1/3. 乌鸡，瘦肉洗净，飞水放入炖锅
2/3. 配料稍微浸泡，和姜洗净加入炖锅，
3/3. 加适量清水放电饭锅炖1个半小时，喝汤了
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