紫菜包饭

1/20. 先做米饭：通常大米和糯米1：1；我呢大米1杯，糯米半杯

2/20. 准备被包进去的食材

3/20. 菠菜水焯，一分钟为宜

4/20. 胡萝卜擦丝或切丝，粗细随意，然后用香油炒熟，加一点盐，备用

5/20. 如图所示，食材该切条的切条；焯熟的菠菜卷一卷；中间黄色的是韩式盐水萝卜

6/20. 鸡蛋炒或者摊成蛋饼状，然后切条状；金枪鱼罐头里的鱼肉肉取出；用香油炒过的胡萝卜

7/20. 米饭熟后晾凉或者温都行，然后加入盐、香油、芝麻（我家只有黑芝麻）、沙拉酱，搅拌均匀

8/20. 开始包：米饭别放太多，用舀饭铲压一压；菜之类的就都摆上来！

9/20. 卷吧，多卷几次就熟练了，简单！

10/20. 卷好一个。

11/20. 切！我的经验是中间先切一刀，就用大菜刀切的。然后分别再切，这也是熟能生巧的事儿。

12/20. 切好啦！

13/20. 想带出门吃，可以用保鲜膜这样包起来，两头像用糖纸包糖一样的包住，放进食品袋。吃完保鲜膜之类的一扔，省却洗饭盒的烦恼，哈哈！

14/20. 这个是卷金枪鱼的，我爱吃这种。

15/20. 这个是卷炒饭的，哈哈～～

16/20. 如果在家吃，而你又懒得包，那么就这样摆好各种食物，把海苔剪成小块。

17/20. 用你的手，先取一小块海苔，依次放上你要吃的东西，然后送进你的大嘴里，ok啦！

18/20. 成品一：传统包饭

19/20. 成品二：包炒饭