| 主料 | ||
| 瘦肉500克 | 尖椒100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 酒适量 |
| 淀粉适量 | 鸡精适量 | |
尖椒炒肉丝的做法，共4个步骤
1/4. 把肉切成丝
2/4. 把酒、盐、糖、淀粉调成液体倒入肉丝里搅拌均匀放置十分钟
3/4. 把尖椒切成块状备用
4/4. 锅烧热倒入油放入淹好的肉丝翻炒三分钟再倒入尖椒炒三分钟起锅
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| 主料 | ||
| 瘦肉500克 | 尖椒100克 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 酒适量 |
| 淀粉适量 | 鸡精适量 | |
1/4. 把肉切成丝
2/4. 把酒、盐、糖、淀粉调成液体倒入肉丝里搅拌均匀放置十分钟
3/4. 把尖椒切成块状备用
4/4. 锅烧热倒入油放入淹好的肉丝翻炒三分钟再倒入尖椒炒三分钟起锅
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于棒球29分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于泡澡14分钟消耗的热量...
肉皮冻
口水鸡
盐水虾
油条
红烧排骨
辣椒油
芝心虾球
豆沙包
芝士蛋糕
水煮肉片
寿司
窝窝头