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自制酸奶

自制酸奶

风再起时

风再起时

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主料
蓝莓果酱适量
辅料
牛奶750克盒装酸奶100克

自制酸奶的做法,共12个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/12. 买来的新鲜牛奶一袋

自制酸奶的做法图解2

2/12. 将新鲜的牛奶倒入奶锅中

自制酸奶的做法图解3

3/12. 然后加热煮沸

自制酸奶的做法图解4

4/12. 煮好后放凉(和室温差不多就行)

自制酸奶的做法图解5

5/12. 牛奶冷却期间,将装酸奶的容器洗净后用开水烫几分钟,(盖子不要烫),消消毒

自制酸奶的做法图解6

6/12. 盒装酸奶备好待用

自制酸奶的做法图解7

7/12. 将冷却好的牛奶装进消过毒的容器里

自制酸奶的做法图解8

8/12. 把盒装酸奶倒入牛奶中,搅拌均匀

自制酸奶的做法图解9

9/12. 再放进酸奶机中

自制酸奶的做法图解10

10/12. 盖好盖子,插上电源保温7—8个小时(一般晚上临睡前做最好,早上起床就做好了)

自制酸奶的做法图解11

11/12. 刚做好的酸奶

自制酸奶的做法图解12

12/12. 起床后,拔掉电源,放置冰箱里后熟几个小时更好喝,加点水果和果酱就更完美了

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营养信息

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  • 自制酸奶热量161 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物65 克
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