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凉拌拍黄瓜

凉拌拍黄瓜

佳寶

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夏天一道凉拌刀拍黄瓜,看着都很凉快啊~~~
主料
黄瓜两根
辅料
蒜蓉若干酱油一小勺陈醋一小勺
老干妈一小勺芝麻油一小勺

凉拌拍黄瓜的做法,共3个步骤

1/3. 黄瓜切段,每段2~3cm,太长了不好拍。

2/3. 每段黄瓜分别放在案板上,用刀身平拍,注意小心不要溅到自己身上。

凉拌拍黄瓜的做法图解3

3/3. 拍好的黄瓜装碗,依次淋上芝麻油,酱油,陈醋和炒香的蒜蓉拌匀。还可加入老干妈,味道更佳哦!

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营养信息

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  • 凉拌拍黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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