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新疆大盘鸡

新疆大盘鸡

Malissa

Malissa

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怀念妈妈的味道(虽然不是新疆人)(~o~)zZ呼呼。。。
主料
鸡肉半只土豆2个青椒3只
辅料
盐、糖、白酒、老抽、生抽少许花椒、干辣椒、八角、豆蔻、香叶、小茴香、桂皮适量葱、姜少许

新疆大盘鸡的做法,共7个步骤

新疆大盘鸡的做法图解1

1/7. 将鸡肉切块,用白酒、盐,糖腌制10分钟。

新疆大盘鸡的做法图解2

2/7. 准备调料:各种五香调料以及葱、姜

新疆大盘鸡的做法图解3

3/7. 锅中倒入橄榄油,加热,放入调料,炒香。

新疆大盘鸡的做法图解4

4/7. 放入腌制好的鸡肉一同翻炒。此时需大火炒,将鸡肉中的水分炒出

新疆大盘鸡的做法图解5

5/7. 放入事先用老抽、生抽、白糖、盐调制好的料汁继续翻炒,此时转成小火;

新疆大盘鸡的做法图解6

6/7. 鸡肉小火加盖焖炖过程中,准备蔬菜,土豆切成滚刀,青椒切块;将准备好的食材放入锅中小火加水焖炖20min;

新疆大盘鸡的做法图解7

7/7. 土豆炖烂,汁水收干。铛铛铛!!!出锅啦。。。

小窍门

可根据个人口味增加干辣椒的用量

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营养信息

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  • 新疆大盘鸡热量789 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质21.5 克
  • 碳水化合物24 克
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