大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉

Flwer姐

Flwer姐

11427人浏览
分享到:
收藏(159)
老公爱吃肉,又不爱吃太油腻的,所以研究各种肉的做法,终于有一天老公说这种红烧肉他最爱吃,在此基础上也不断的在改进,所以老公说这辈子只吃我做的菜,因为最符合他的胃口,每次看他吃的开心自己也乐此不疲。
主料
五花肉500克鹌鹑蛋30个土豆1个
辅料
两勺大料2颗老抽两勺
5小块香叶3片桂皮1块
其他按口味适量

鹌鹑蛋红烧肉的做法,共4个步骤

1/4. 鹌鹑蛋煮熟剥掉壳备用,土豆切块备用。五花肉切成两三厘米的块状,水烧开将切好的五花肉飞水,记得要把肉上边的杂质用锅里的热水涮掉。

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解2

2/4. 捞出五花肉,小火,锅内放少量油,放入白糖两勺,慢慢熬出糖色,放入飞水的五花肉,反复翻炒,直至五花肉全部被糖色包裹,同时把锅内熬出的油倒出,避免太油腻,放入老抽继续翻炒,五花肉颜色明显加重,放入葱姜蒜,加入热水,没过五花肉,放入准备好的调料包。

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解3

3/4. 先大火烧开,改小火慢炖40分钟,待肉用筷子能轻松扎透,放入盐(这时候放盐肉会很嫩),放入提前准备好的鹌鹑蛋和土豆,慢炖继续。

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解4

4/4. 15分钟后,大火收汁,撒上香葱即可出锅,鹌鹑蛋和土豆完全浸透香味,五花肉飞过水烂而不腻,好吃的很。

点赞(6179)
分享到:
收藏(159)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鹌鹑蛋红烧肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11427人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鹌鹑蛋红烧肉热量3311 千卡
  • 脂肪63.63 克
  • 蛋白质24.07 克
  • 碳水化合物19.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看