| 主料 | ||
| 排骨一斤 | 土豆三个 | 洋葱两 |
| 甜椒两个 | 木耳两三片 | |
| 辅料 | ||
| 小青椒半斤 | 花椒十颗 | 干辣椒十个 |
| 食用油适量 | 芹菜两颗 | |
干锅排骨的做法，共1个步骤
1/1. 1，水煮排骨十分钟。然后凉着，干锅下油，然后姜蒜干辣椒花椒一起下锅，一会儿下小青椒，然后下排骨，土豆，洋葱，甜椒，木耳，大概大火十五分钟左右下芹菜起锅！！
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营养信息
详细信息>>- 干锅排骨热量1548 千卡
- 脂肪20.94 克
- 蛋白质22.68 克
- 碳水化合物37.89 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于听音乐40分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于踢踏舞5分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于林业工作10分钟消耗的热量...
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