主料 | ||
内酯豆腐半块 | 紫甘蓝适量 | 青豆适量 |
胡萝卜适量 | 玉米粒适量 | |
辅料 | ||
美极鲜酱油适量 | 香油适量 | 盐适量 |
香菜碎适量 | 葱碎适量 |
1/5. 将青豆,胡萝卜丁和甜玉米粒在烧开的水里焯两分钟后用凉水冲凉,放在一边待用。
2/5. 紫甘蓝切碎。先竖切成丝装,再横刀切碎。放在一边备用。
3/5. 将酱油,香油,盐,按个人口味调成酱汁,不要太咸,五彩豆腐泥清淡一些才好吃。大家也可以根据自己喜好酌情放入醋和糖。
4/5. 将准备好的各类丁,碎和豆腐一起装盘,在豆腐上撒上葱碎和香菜碎。我为了好看就先把豆腐拌了一下~大家其实直接浇酱汁在上面就好了。
5/5. 最后就是一顿神拌!开吃!!是不是好看又美味?早上起来我自己能干掉一大盘~这款菜很容易,任何菜鸟都可以轻松完成~还很节约时间。配上自己喜欢的小点心小馒头,再来一杯酸奶,美好的一天从早餐开始~
海外的亲可以直接买青豆玉米粒胡萝卜丁的组合冷冻装,身在国内的朋友可以买甜玉米粒的罐头。实在嫌麻烦其实蔬菜是可以随着自己口味调整的。生菜碎,花生碎等放在里面也很好吃哦~这道拌菜里面面的香菜和葱花是至关重要的调味品,大家一定要用哦!不吃香菜的亲可以扮成酸甜口的,再放一些醋和糖~