主料 | ||
鸡胸脯肉适量 | ||
辅料 | ||
鸡蛋适量 | 胡椒适量 | 孜然适量 |
淀粉适量 | 面包糠适量 | 姜蒜末适量 |
1/7. 把鸡胸脯肉切块状,把姜蒜末、盐、胡椒、鸡蛋清放入切好的鸡块中
2/7. 和匀,放置15分钟左右
3/7. 裹上一层淀粉
4/7. 裹上淀粉后,把刚刚剩下的鸡蛋黄打入,和匀
5/7. 最后裹上面包糠
6/7. 开始炸鸡块啦!油烧到6、7成熟,就把鸡块放入锅中开始炸,我弄的油不多,就要翻动鸡块,大概炸3分钟左右就OK了,炸太久的话,鸡肉会便老!注意:一直小火哦
7/7. 盘底摆上生菜叶,放好鸡块,洒上孜然就OK啦!