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家常罗宋汤

家常罗宋汤

daneslinda

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主料
牛肉0.3千克西红柿1只土豆1个
牛心菜半颗洋葱1颗大蒜3瓣
姜片少许
辅料
番茄酱1罐砂糖5勺1勺
料酒2勺黄油2小盒

家常罗宋汤的做法,共11个步骤

1/11. 牛肉切小块焯水,洗净后加料酒,姜蒜炖煮,中大火煮开,撇去浮沫,小火慢炖2小时(忘记拍照了)

家常罗宋汤的做法图解2

2/11. 土豆、洋葱切条,西红柿切块,牛心菜切粗条。土豆要泡在水中备用,既可以去除多余淀粉,也可以防止氧化变黑

家常罗宋汤的做法图解3

3/11. 把土豆加入炖煮约2小时的牛肉汤内继续炖煮30分钟

家常罗宋汤的做法图解4

4/11. 平底锅加热,放入黄油(如图简易装2小盒就够了)

家常罗宋汤的做法图解5

5/11. 倒入洋葱翻炒至半透明,倒入汤锅

家常罗宋汤的做法图解6

6/11. 西红柿略翻炒后倒入汤锅

家常罗宋汤的做法图解7

7/11. 罐装番茄酱加少许水,砂糖翻炒均匀,倒入汤锅

家常罗宋汤的做法图解8

8/11. 汤锅内将各种食材拌匀,煮开

家常罗宋汤的做法图解9

9/11. 加入切好的牛心菜,盖盖焖一会儿

家常罗宋汤的做法图解10

10/11. 揭盖后放入芝士片(此步骤可省略),目的是为了增加奶香味

家常罗宋汤的做法图解11

11/11. 加入砂糖,少许盐(为了增加甜味)煮开拌匀就完成了

小窍门

罗宋汤是一般用牛肉高汤做汤底,常规要放红肠,我加了牛肉在内,就省略红肠了。用黄油炒洋葱,可以提香增加奶味,最后的芝士片可加可不加,看个人喜好咯。

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营养信息

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  • 家常罗宋汤热量872 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质38.57 克
  • 碳水化合物69.14 克
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