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咖喱牛腩

咖喱牛腩

花雨曼陀罗

花雨曼陀罗

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主料
牛腩250克胡萝卜一根
辅料
土豆一个食用油适量咖喱适量
牛奶适量适量

咖喱牛腩的做法,共8个步骤

咖喱牛腩的做法图解1

1/8. 原料图。

咖喱牛腩的做法图解2

2/8. 高压锅放适量水,下牛腩烧开后煲20分钟,捞出备用。

咖喱牛腩的做法图解3

3/8. 胡萝卜和土豆分别去皮,切块。

咖喱牛腩的做法图解4

4/8. 平底锅烧热放油。

咖喱牛腩的做法图解5

5/8. 下牛腩、土豆和胡萝卜略炒。

咖喱牛腩的做法图解6

6/8. 放咖喱炒匀。

咖喱牛腩的做法图解7

7/8. 放入煮牛腩的原汤和适量牛奶。

咖喱牛腩的做法图解8

8/8. 中小火煮20分分钟至土豆和胡萝卜软烂,汤汁浓郁,放盐即可出锅。

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营养信息

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  • 咖喱牛腩热量747 千卡
  • 脂肪9.44 克
  • 蛋白质33.21 克
  • 碳水化合物8.8 克
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