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1/7. 莲藕玉米炖排骨
2/7. 莲藕玉米切块焯水后用冷水冲凉装盘待用。
3/7. 香菇切块待用。
4/7. 锅里加水,凉水放入排骨到水开将排骨煮10分钟捞出,把排骨冲净。
5/7. 把生姜切片备用
6/7. 锅里放水,将排骨和葱姜蒜一起入锅,大火煮10分钟改为小火,待排骨8分熟时将莲藕、玉米、白糖和盐放入,忘拍照了。
7/7. 出锅装盘放上西兰花和胡萝卜片,。
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