| 主料 | ||
| 中筋面粉适量 | 奶粉1勺 | 水适量 |
| 蔓越莓适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | ||
蔓越莓奶香苹果饼的做法，共6个步骤
1/6. 面粉和奶粉拌匀
2/6. 苹果切丝
3/6. 面粉中加入适量水和糖
4/6. 倒入苹果丝拌匀
5/6. 锅中放油，倒入适量苹果面糊，放上几个蔓越莓
6/6. 煎至两面金黄即可
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| 主料 | ||
| 中筋面粉适量 | 奶粉1勺 | 水适量 |
| 蔓越莓适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | ||
1/6. 面粉和奶粉拌匀
2/6. 苹果切丝
3/6. 面粉中加入适量水和糖
4/6. 倒入苹果丝拌匀
5/6. 锅中放油，倒入适量苹果面糊，放上几个蔓越莓
6/6. 煎至两面金黄即可
吃奶粉100克，热量484千卡
相当于滑雪69分钟消耗的热量...
吃蔓越莓100克，热量33千卡
相当于干砌墙11分钟消耗的热量...
吃中筋面粉100克，热量361千卡
相当于风帆冲浪运动120分钟消耗的热量...
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