我家宝宝很挑剔，单一的米糊不爱吃，我试过几种配方的材料，最后多试几下发觉这种配方做出来的米糊她最爱喝了，激动...高兴...好有成就感
| 主料 | ||
| 红豆10克 | 燕麦片10克 | 小米10克 |
| 芝麻10克 | 大米20克 | 红米10克 |
| 核桃1个 | 红萝卜15克 | |
| 辅料 | ||
| 水800毫升 | ||
哝哝家的营养米糊的做法，共3个步骤
1/3. 所有材料洗干净泡一个晚上
2/3. 早上起来把昨晚泡的材料沥干倒入豆浆机中，加入800ml的水，点击米糊键就可以了
3/3. 看看成果，虽然很普通，但是实惠又营养，宝宝喝了不上火
小窍门
8个月以后的宝宝都可以喝，喜欢稠的可以少点水弄哦，我都是重复2次米糊功能，很适合我家宝胃口
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营养信息
详细信息>>- 哝哝家的营养米糊热量1022 千卡
- 脂肪129.939999 克
- 蛋白质91.37 克
- 碳水化合物401.66 克
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吃红豆100克，热量329千卡
相当于玩游戏58分钟消耗的热量...
吃红米100克，热量344千卡
相当于练武术26分钟消耗的热量...
吃燕麦片100克，热量399千卡
相当于铅球100分钟消耗的热量...
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