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腌腌菜酸菜鱼

腌腌菜酸菜鱼

昆明陈陈62

昆明陈陈62

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上次有美食家的朋友说,想知道腊俺菜熟了可以做些什么吃,腌腌菜和四川的泡菜一样,做法多种多样。

可以用来做:腊腌菜炒饭、腊腌菜洋芋汤、腊腌菜鸡蛋炒饭等等。

腊腌菜煮鱼,是我们临沧凤庆一道独特的风味,和泡菜煮出来的味道是不一样的。
这次是上周六就做了的,一直没时间放出来,今天终于有点时间了。
主料
草鱼适量
辅料
西红柿适量胡萝卜适量芝麻适量
花椒适量适量蘸水辣适量
大葱适量小葱适量香菜适量

腌腌菜酸菜鱼的做法,共15个步骤

腌腌菜酸菜鱼的做法图解1

1/15. 草鱼洗净切成块;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解2

2/15. 长膜腌菜切成段;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解3

3/15. 西红柿切成片;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解4

4/15. 胡萝卜切成块;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解5

5/15. 大葱、小葱和香菜;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解6

6/15. 花椒;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解7

7/15. 芝麻;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解8

8/15. 腊腌菜油锅里炒3分钟;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解9

9/15. 加入水烧汤;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解10

10/15. 放入盐、胡萝卜和西红柿;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解11

11/15. 汤烧开了放入鱼块;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解12

12/15. 大火煮5分钟;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解13

13/15. 放入小葱、大葱和香菜;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解14

14/15. 上面撒上花椒、芝麻、蘸水辣;

腌腌菜酸菜鱼的做法图解15

15/15. 炒锅里再烧一锅油,热油炝入佐料上面。

小窍门

1、鱼大鱼煮5分钟,鱼肉会比较嫩,不用煮长。
2、家里如果没有蘸水辣,可以用辣椒粉代替。
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营养信息

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  • 腌腌菜酸菜鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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