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鱼香肉丝

鱼香肉丝

rsejyy200036

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此菜咸鲜略带酸味,美味可口,下饭菜也。
主料
猪里脊肉150克木耳3-4朵适量
碗汁-鱼露1/2茶匙
辅料
辣椒2-3只碗汁-蒜头3粒碗汁-姜几片
碗汁-葱1-2根碗汁-镇江醋1-2汤匙碗汁-糖适量
碗汁-盐1/8茶匙碗汁-生抽适量碗汁-麻油适量

鱼香肉丝的做法,共6个步骤

鱼香肉丝的做法图解1

1/6. 把猪肉顺纹切成丝状,放在较大的碗里,放盐、糖、料酒和胡椒粉抓腌至起胶,再放分两次放1汤匙水,抓至水被完全吸收在肉里,再放1汤匙的水淀粉(里面放3/4茶匙淀粉兑),抓至均匀,加1茶匙油,抓匀。

鱼香肉丝的做法图解2

2/6. 木耳水发洗净切丝、笋切丝,放在小碗里,另将葱、几片姜和蒜头剁碎,放在碗里,然后加醋、生抽、糖、鱼露、料酒、淀粉和小半饭碗水兑成碗汁。

鱼香肉丝的做法图解3

3/6. 3-4成锅热滑炒好肉丝,盛起备用。

鱼香肉丝的做法图解4

4/6. 将笋丝和木耳稍焯水,起锅,锅热放辣椒或剁椒,爆香。

鱼香肉丝的做法图解5

5/6. 倒入笋丝和木耳丝,稍爆炒。

鱼香肉丝的做法图解6

6/6. 倒入肉丝,翻几下,投入碗汁,翻炒均匀,淋入少许麻油作为明油,稍翻,可上碟。

小窍门

一、肉丝放味后要抓腌至起胶,才放水和淀粉,这样肉丝才觉口爽;
二、碗汁兑时最好用舌尖尝下,调至咸度和酸度适中。
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营养信息

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  • 鱼香肉丝热量552 千卡
  • 脂肪31.04 克
  • 蛋白质17.68 克
  • 碳水化合物11.45 克
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