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萝卜丝炒虾皮

萝卜丝炒虾皮

爱吃de胖子

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萝卜是很好的食疗佳品,虾皮是很好的补钙食品,二者结合是很好的食疗组合。
主料
青萝卜300克虾皮75克
辅料
5克3克花生油25毫升

萝卜丝炒虾皮的做法,共6个步骤

萝卜丝炒虾皮的做法图解1

1/6. 萝卜去皮洗净切丝。

萝卜丝炒虾皮的做法图解2

2/6. 虾皮用温水浸泡一下。

萝卜丝炒虾皮的做法图解3

3/6. 热锅下油,放少许葱花炝锅。

萝卜丝炒虾皮的做法图解4

4/6. 放入萝卜丝炒至断生。

萝卜丝炒虾皮的做法图解5

5/6. 再放入虾皮。

萝卜丝炒虾皮的做法图解6

6/6. 加盐翻炒2分钟关火即可。

小窍门

虾皮炒之前一定要用温水泡一下。
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营养信息

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  • 萝卜丝炒虾皮热量214 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质32 克
  • 碳水化合物9.3 克
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