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自制健康美味南瓜红枣发糕

自制健康美味南瓜红枣发糕

马甲线人马妞

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自制健康美味南瓜红枣发糕.蒸出来的美味甜品不上火.
主料
南瓜250克低筋面粉330克鸡蛋1个
酵母粉1小勺白糖适量

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法,共11个步骤

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解1

1/11. 南瓜去皮去瓤切块 上锅蒸熟

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解2

2/11. 蒸熟捣烂,趁热倒入白砂糖 待白砂糖熔解.

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解3

3/11. 糖化成水南瓜泥变凉后,加入一盆面粉330克左右和发酵粉。将一个鸡蛋打散加入搅拌,如果太干加清水

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解4

4/11. 搅拌均匀是这样子的,软软的,不稠不稀.放入稍大的盆子盖上盖子或保鲜膜静置2小时发酵至2倍大

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解5

5/11. 快要装不下了,果断换模器

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解6

6/11. 擦干模器,摸上食用油(我用电压力锅内胆不沾锅)发酵好后铺上剪好的红枣

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解7

7/11. 冷水上锅蒸30分钟,蒸好后先别开盖焖10分钟

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解8

8/11. 健康美味南瓜红枣发糕就完成了.

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解9

9/11. 装盘,品尝美味..

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解10

10/11. 我用的这种是1000克装的分三次做,里面的发酵粉也是分三次用。可以制作广式馒头、包子、高档蛋糕、饼干等各式中西点制品,不过普通的散装面粉也可以做。

自制健康美味南瓜红枣发糕的做法图解11

11/11. 小号奶粉勺,1勺的发酵粉

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营养信息

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  • 自制健康美味南瓜红枣发糕热量1526 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质22.76 克
  • 碳水化合物185.92 克
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