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蒜茄子

蒜茄子

夜雨清澜

夜雨清澜

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必不可少的一道家常菜!
主料
茄子随意大蒜适量
辅料
适量味素随意

蒜茄子的做法,共6个步骤

蒜茄子的做法图解1

1/6. 茄子去蒂洗净,盐水泡10分钟!

蒜茄子的做法图解2

2/6. 放在锅里煮!

蒜茄子的做法图解3

3/6. 煮好捞出(用筷子可以轻松划开,内外都很软,有水蒸气所以照片不清晰)!

蒜茄子的做法图解4

4/6. 撕成小条晾凉!

蒜茄子的做法图解5

5/6. 剥皮的大蒜加盐、味素(味素可以不加)捣成泥!

蒜茄子的做法图解6

6/6. 把蒜泥放入茄子条里拌好,可以根据喜好加辣椒油或香油,再加香菜,会很香!

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营养信息

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  • 蒜茄子热量145 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物30.6 克
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