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东北蒜茄子

东北蒜茄子

我爱臭臭喵

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想念家乡麻麻做的蒜茄子~于是自己做来吃吧~超级简单哦,老少皆宜
主料
大蒜100克适量茄子适量
香菜30克

东北蒜茄子的做法,共4个步骤

东北蒜茄子的做法图解1

1/4. 将小茄子洗净,去蒂,上蒸锅,大火蒸十五分钟左右(筷子能轻易插入茄子即可)

2/4. 蒸好后取出,放凉,在中间用刀剖开,注意不要完全切断。

东北蒜茄子的做法图解3

3/4. 切蒜末,香菜末适量后加小半勺盐混合。

东北蒜茄子的做法图解4

4/4. 等待茄子完全凉了之后,在茄子内侧两边抹盐,填入蒜末香菜,装盘放入冰箱冷藏,过一夜之后即可食用。告成^_^

小窍门

茄子要选择十到十五厘米长左右的小茄子哦,不喜欢吃香菜的小伙伴不用加香菜就好。因为这道菜是咸菜,盐量要比较足~腌制时间够长会更加入味哦

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营养信息

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  • 东北蒜茄子热量203 千卡
  • 脂肪0.49 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物48.71 克
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