主料 | ||
牛肉250克 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 老抽酱油1勺 | 黄豆酱/炸酱1勺 |
姜片5片 | 葱(1段5厘米左右)5段 | 啤酒500毫升 |
水适量 | 蜂蜜适量 |
1/4. 纯瘦牛肉切1.5cm立方体,清水洗净,泡4小时(中间记得换水)是为了清除血水
2/4. 泡4小时后将水倒掉,用啤酒250ml继续浸泡1小时,然后倒掉啤酒,加入蜂蜜,拌匀静置30分钟
3/4. 牛肉冷水下锅(我用的迷你电饭锅啊,各位用大锅的可以按比例增加调料或者干脆多做点牛肉),水中加葱姜各2片,焯水,去除剩余血沫,开锅1分钟后捞出放入电饭锅,加老抽,黄豆酱,花椒,葱姜各三片,选煮饭或精煮功能(盐按各人口味添加,我加了2勺,6g左右)
4/4. 出锅后将每粒肉沾层蜂蜜,放入烤箱中层,热风烘烤100度40分钟左右
调味以自己为准,好好利用自己的舌头吧!