这青瓜是自家种的，完全是无任何化肥和农药，只需要用清水一洗就可以啃了，最早喜欢吃青瓜是因为减肥和美容，几乎天天晚饭都会来上一根，然后再切上几片薄薄的青瓜片敷脸，后来查了一下，其实青瓜的作用还很多咧，它可以清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。好吧，猫妈决定继续把青瓜种到底啦~呵呵~
| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜头10克 | 辣椒油适量 | |
拍黄瓜的做法，共10个步骤
1/10. 青瓜一根洗干净
2/10. 用刀把它拍碎
3/10. 切成小段
4/10. 然后加入蒜末
5/10. 放入适量的盐与糖
6/10. 加入适量的味极鲜
7/10. 再来上些陈醋
8/10. 加入一些芝麻油增增香
9/10. 再来上点辣子油，这下可够味啦
10/10. 哈哈 美味清脆的拍青瓜就拌好喽，关键是吃着多放心呀，还是自家种的好，现摘现吃~YE
小窍门
拌青瓜最好是现拌现吃，过早的拌好了，容易出汤，影响卖相与口感~
点赞(9018)
分享到：
拍黄瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12386人查看，0条评论
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于抄写7分钟消耗的热量...
土豆泥
银耳莲子羹
红烧狮子头
香菇油菜
珍珠圆子
蒜蓉油麦菜
自制酸奶
蛋包饭
鸽子汤
蛋挞
牛肉干
宫保虾球
