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解暑绿豆汤

解暑绿豆汤

快乐小吃货

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最近的天气是一天比一天热,今天更是闷的难受。下班回到家头疼想吐,什么都不想吃,煮了绿豆汤喝了好多了。
主料
绿豆一把
辅料
矿泉水2L

解暑绿豆汤的做法,共3个步骤

解暑绿豆汤的做法图解1

1/3. 挑选绿豆洗好,买绿豆最好买看起来饱满并且颜色照亮的。

解暑绿豆汤的做法图解2

2/3. 煮绿豆的水一定要用矿泉水活纯净水,煮开锅以后加半碗凉水煮至开锅,绿豆开花之后关火闷十分钟。

解暑绿豆汤的做法图解3

3/3. 盛出来我放了两朵菊花,可以败火。喜欢甜的可以加冰糖。喜欢冰的可以放冰箱,但是一定要等汤凉透再放。

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营养信息

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  • 解暑绿豆汤热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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