大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧茄子

红烧茄子

叮当小暖窝07

叮当小暖窝07

11341人浏览
分享到:
收藏(524)
红烧茄子可以说在中国是人们最喜欢的家常菜之一,历史也非常悠久。茄子是夏季蔬菜,并且茄子营养丰富,富含维生素P、维生素E等元素,具有抗癌抗衰老功效哦。由于红烧茄子做法多,使用的食材、调料不同,口味也大相径庭,在调料方面我一般喜欢选用海天草菇老抽、淡盐酱油、招牌拌饭酱等调料,使做出来的红烧茄子不仅鲜香适口、味美多汁,并且色泽红润、鲜艳。可谓是色香味俱全哈!
主料
茄子2个
辅料
海天招牌拌饭酱半汤匙海天草菇老抽半汤匙海天淡口酱油1汤匙
姜葱蒜、砂糖、鸡精、油、盐适量泡椒2个

红烧茄子的做法,共4个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/4. 茄子洗净去皮后切成条状;泡椒切小粒。

红烧茄子的做法图解2

2/4. 烧热油锅,下茄子稍翻炒至变软后捞起。

红烧茄子的做法图解3

3/4. 另起油锅,爆香姜葱蒜。

红烧茄子的做法图解4

4/4. 下泡椒稍翻炒,调入茄子翻炒1分钟,调入海天草菇老抽、海天淡口酱油、砂糖、鸡精调味即可。

小窍门

红烧茄子做好后,最好马上食用哦,这样保证红烧茄子吃起来外酥内软,口感润滑,鲜香适口!

点赞(412)
分享到:
收藏(524)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11341人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看