| 主料 | ||
| 竹笋适量 | 瘦肉适量 | 青椒适量 |
| 红辣椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒适量 | 淀粉适量 |
竹笋肉片的做法，共4个步骤
1/4. 竹笋 青椒 红椒 肉 切片
2/4. 肉中加入胡椒，少量盐 淀粉 调味
3/4. 将肉片炒至变色，然后盛出 再把青椒，红椒放入锅中翻炒，加一点盐 然后倒入笋片 炒大概1 2分钟
4/4. 最后把肉片倒入 一起翻炒 放入胡椒，鸡精 即可盛出
小窍门
肉里面可以加一点油，这样炒的时候容易分开
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营养信息
详细信息>>- 竹笋肉片热量456 千卡
- 脂肪7.29 克
- 蛋白质25.77 克
- 碳水化合物36.96 克
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