主料 | ||
鸡蛋四个 | 苦瓜半根 | |
辅料 | ||
盐适量 | 食用油适量 |
1/9. 半根苦瓜,对半切,去瓤
2/9. 或者可以切成条状
3/9. 用刀片去瓤
4/9. 切丁
5/9. 焯水
6/9. 焯水后,将苦瓜丁在冷水里浸泡下,换一两次水
7/9. 取大碗,放适量盐化开后,打入鸡蛋
8/9. 将苦瓜放入鸡蛋液中搅拌均匀
9/9. 放适量油入锅,油热放蛋液,煎至两面金黄即可
1.苦瓜去瓤焯水可以去苦味,不喜欢吃苦瓜的可以改放青椒丝,也很好吃。2.煎蛋的时候开始可以大火,待蛋液成型一定要用小火,免得糊掉。