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1/5. 准备料理机 研磨机或榨汁机。
2/5. 将冷冻过的酸奶,红枣,蓝莓干,枸杞放在一起搅拌。
3/5. 放入榨汁机或研磨机或料理机储物仓内,并开启机器。
4/5. 加蜂蜜加水后重复上述动作。
5/5. 倒在杯中,直接饮用或冷冻后更佳。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5
酸奶要小盒装的,最好提前冷冻过。
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