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辣椒炒肉

辣椒炒肉

混淆的香

混淆的香

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主料
里脊肉适量青椒四个
辅料
1·5勺料酒1勺生抽1/2勺
老抽1勺淀粉1勺白糖1勺
小葱适量

辣椒炒肉的做法,共6个步骤

辣椒炒肉的做法图解1

1/6. 肉切片,码上半勺生抽,半勺老抽,半勺盐,一勺淀粉,抓匀,盖保鲜膜入冰箱保鲜10分钟

辣椒炒肉的做法图解2

2/6. 青椒改刀切小片,切葱花

辣椒炒肉的做法图解3

3/6. 锅中放油,开小火,稍热入腌好的肉片,翻炒几下,放入一勺料酒,小汤勺的量,不要太多,加入葱花

辣椒炒肉的做法图解4

4/6. 肉片变色后,拨至锅边,也可以先盛出,利用底油下青椒,大火翻炒,调入半勺老抽,一勺盐,一勺糖,中间可以适量加水,不要太多,多了就成炖啦。

辣椒炒肉的做法图解5

5/6. 与肉片合炒后,加鸡精出锅

6/6. 1·有很多菜谱是在腌肉阶段放料酒,这样会导致炒出来的肉有种大料的味道,而少了猪肉原有的香味。料酒在肉入锅后放不但也能起到去腥的效果,而且在油温高的情况下还能瞬间入味,多余的酒味也能挥发。
2·冷藏是为了让腌制的肉更加入味
3·青椒刚入锅时一定要干炒,不要怕糊,这样才能煸出青椒的味道,等青椒变色后可以加入少少的水,使之后放的盐和鸡精可以入味,也不至于吃起来太干。

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营养信息

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  • 辣椒炒肉热量25 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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