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拌空心菜

拌空心菜

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主料
空心菜爱吃多少放多少
辅料
依空心菜的量食用油清淡,别多放

拌空心菜的做法,共5个步骤

1/5. 首先先坐一锅水。把空心菜洗洗挑挑。

2/5. 切段,切得均匀点,短一点(也别太短),好熟而且熟的快还不老。

3/5. 然后水开了把空心菜倒进去烫熟。

4/5. H这期间你可以拍个蒜。熟了就可以捞起来了,别烫久了,老了不好吃。

拌空心菜的做法图解5

5/5. 加入油、盐和其它调料,一定要趁热,不然调料化不了,不入味

小窍门

喜欢吃辣的可以加辣,或者喜欢其他口味可以加喜欢的调料……我比较喜欢加老干妈

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营养信息

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  • 拌空心菜热量71 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
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