| 主料 | ||
| 豆角500克 | 干辣椒数个 | 花椒数个 |
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | ||
家常干煸豆角的做法，共3个步骤
1/3. 豆角洗净，掐头去尾，用手掰成小段。
2/3. 准备若干干辣椒、花椒、蒜、姜片
3/3. 锅中倒入适量油，倒入豆角炒7min左右，再倒入干辣椒、花椒、蒜、姜片，翻炒5分钟左右，待豆角干煸为止。
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| 主料 | ||
| 豆角500克 | 干辣椒数个 | 花椒数个 |
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | ||
1/3. 豆角洗净，掐头去尾，用手掰成小段。
2/3. 准备若干干辣椒、花椒、蒜、姜片
3/3. 锅中倒入适量油，倒入豆角炒7min左右，再倒入干辣椒、花椒、蒜、姜片，翻炒5分钟左右，待豆角干煸为止。
吃花椒100克，热量258千卡
相当于晾衣服129分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于打牌31分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于叮当舞39分钟消耗的热量...
咖喱牛肉
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清蒸鲈鱼
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